石斛麦冬清肺化痰止咳汤

作者： 河上清

孩子这几天咳嗽，痰多 所以分享这道化痰食谱

用料

• #食谱用料
• 石斛 6棵
• 麦冬 10颗
• 猪肉 200克
• 老冰糖 1块

石斛麦冬清肺化痰止咳汤的做法步骤

步骤 1

准备食材： 石斛、麦冬、冰糖、放入碗中，猪肉备好

步骤 2

把石斛、麦冬倒入一碗清水，泡洗干净

步骤 3

猪肉洗净、切块、放点料酒、盐腌制

步骤 4

将所有食材一起放入炖盅，加入适量水，隔水蒸

步骤 5

放入合适的盐调味即可盛出 作用：此汤可以清痰、换季的时候可以煲给孩子喝 平时也可以煮一些杏仁桔梗汤剂给孩子喝，化痰效果更快速，嫌弃煎煮麻烦的宝妈，可以用现成的

菜谱创建时间：2021-10-25 14:23:53