排骨焯水后冲洗干净
1.莲藕、胡萝卜削皮,剥好的板栗,莲子都冲洗干净。 2.莲藕和胡萝卜切成块状。 3.排骨、姜片、莲子、莲藕、胡萝卜放到瓦煲里加入适量的水开始煲汤。
瓦煲里的水烧开后调中火煲5分钟,然后调最小火煲30分钟左右就加入板栗继续煲15分钟左右,加适量的盐搅拌均匀即可关火。