日式黄油蒜香蘑菇炒土豆副菜（低卡低脂低糖）65kcal糖尿病人也适用

作者： 一朵顽强的小火苗

2人份材料 1人份卡路里 低卡却非常好吃

用料

• 蘑菇 100g
• 土豆 1个
• 蒜 1瓣
• 盐 胡椒 少量
• 黄油 4克

日式黄油蒜香蘑菇炒土豆副菜（低卡低脂低糖）65kcal糖尿病人也适用的做法步骤

步骤 1

土豆切丝过水洗掉表面淀粉

步骤 2

蘑菇洗净，蒜切末。

步骤 3

热黄油

步骤 4

放蒜，然后加土豆和蘑菇炒熟，加盐和胡椒。 完成

菜谱创建时间：2021-10-24 19:44:33