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快手健康晚餐

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作者: Jessica信望爱
上班族比较忙,所以每次都是做些好吃快手蒸的广东菜,少油少盐,蒸出来还保留了好多营养哦。 豆腐蒸瘦肉 ,蒸娃娃菜。(1个人的量)

用料

快手健康晚餐的做法步骤

步骤 1

瘦肉洗干净,将生粉,盐,油少许,鼓油,放瘦肉里抓均匀起胶。腌着…然后准备其他东西…

步骤 2

将豆腐洗干净放碟子,然后在豆腐上面放小许的鼓油涂一下豆腐。

步骤 3

将腌的瘦肉放在豆腐上。(完工)

步骤 4

娃娃菜洗干净,切好放碟子上。蒜头切碎用油盐腌,然后放在娃娃菜上。(完工)

步骤 5

洗米插电饭煲做饭。(最好一开始就先洗米做饭先,这个看电饭煲做饭的时间多长)

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步骤 6
步骤 6

炒锅加水加蒸架,放上碟肉再放双筷子在肉上隔着上面放碟菜一起蒸。(这时把所有东西洗干净)蒸15分钟左右。出锅。

快手健康晚餐的小贴士

瘦肉都是用键子肉,这种瘦肉怎么做都好吃。 还有一定要先腌肉先,这样其他做好,肉就腌得差不多了。

菜谱创建时间:2021-10-24 18:22:33
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