山姆买的腌制羊排
准备独蒜和洋葱
热锅冷油,先把羊排背面脂肪煎出点油来,在放蒜中小火慢煎把羊排四面煎金黄即可。
锡纸上铺点洋葱把煎好的羊排、蒜、迷迭香放在洋葱上面180度上下管烤10分钟就可以了!
烤出来飘香四溢,外焦里嫩,特别香!
时间刚刚好肉质鲜嫩美味!