补气生血饮

作者： 胖胖爱吃吃

1. 补气生血，清虚热，适合气血虚弱的女性，特别是贫血的更年期女性，可以调理血虚，产后或手术后失血过多引起的皮肤燥热及口渴却不能喝凉水的虚热现象。 2. 增强骨髓造血功能，活血生血，预防子宫肌瘤。 3. 孕期长蝴蝶斑的女性，分娩后饮用可以淡斑。

用料

• 生黄芪 600克
• 当归 120克
• 红糖 100克

补气生血饮的做法步骤

步骤 1

把当归黄芪放入锅内，加适量冷水，泡一小时。

步骤 2

大火煮开转，小火煮半小时，滤出药汁。

步骤 3

重新加水再煮两次，水开后煮半小时，滤出药汁。

步骤 4

把三次的药汁混合在一起，倒入锅内再煮。煮到浓缩，加红糖，熬到浓稠，成膏状。

步骤 5

放入冰箱冷藏，每次取大约1/20，放入随身杯，加开水调匀后饮用。

菜谱创建时间：2021-10-21 13:50:34