健康营养鸡蛋灌饼（宝宝吃不停）

作者： 运动达人爱做菜

大宝每天吵着要吃鸡蛋灌饼，外面卖的不卫生，就自己动手做着给孩子吃，不油腻更健康。

用料

• 鸡蛋 5—10个
• 面饼 5—10张
• 生菜 5—10片
• 卤猪肉 不计量
• 番茄酱 不计量
• 盐 配鸡蛋

健康营养鸡蛋灌饼（宝宝吃不停）的做法步骤

步骤 1

1、平底厚锅小火把面饼双面加热，反复加热两三次后才完全鼓开； 2、一个饼打一个鸡蛋碎； 3、完全鼓开后插一个洞倒入鸡蛋，两只手扯着边左右晃下，鸡蛋均匀后两面反复加热，鸡蛋熟了出锅； 4、铺平蛋饼放、卤猪肉、番茄酱、生菜我是开水烫了下（方便宝宝吃）； 5、卷好开吃；

步骤 2

步骤见上

步骤 3

步骤如上

菜谱创建时间：2021-10-17 10:23:20