无油无盐椰子鸡（11M辅食）

作者： 夏殇0808

肉类如果没有咸味很容易腻。椰子的清甜➕鸡肉软烂➕无需配比，简直是完美辅食组合。

用料

• 葱姜 干
• 椰子 1个
• 玉米 1根
• 红枣 3颗
• 鸡腿 2只
• 胡萝卜 1根
• 香菇 2朵
• 松茸 1朵
• 鸡爪（可不加） 2只

无油无盐椰子鸡（11M辅食）的做法步骤

步骤 1

鸡爪主要是煮出胶质让汤汁粘稠。可以不用

步骤 2

鸡腿➕鸡爪。冷水下锅，葱姜柠檬水，焯水处理之后，重新起锅热水，和椰肉椰汁菌菇玉米胡萝卜红枣一起炖一个多小时。

步骤 3

汤汁清甜，鸡肉软烂不柴，椰肉和菌菇切碎。好好吃饭吧！

菜谱创建时间：2021-10-16 22:18:08