一根半香蕉捣成泥，加入打散的鸡蛋液。
黑全麦粉泡打粉混合均匀，加入酸奶搅拌均匀。
酸奶全麦糊倒入1中，用蛋抽混合均匀
模具铺油纸防粘，将面糊倒入。表层先洒黑芝麻跟切碎的蔓越莓，然后将剩余的半根香蕉轻放至面糊表层。装饰可根据个人喜好，自由发挥。
烤箱提前预热至180度，35分钟。