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快手葱油开背虾

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作者: 平静的厨房
对虾不饱和脂肪酸和EPA、DHA含量高于其他几种经济虾类及淡水鱼类。铁和锌含量丰富,镉、铬、镍等有害元素含量低。具有较高的食用价值与保健作用。适合大部分人食用,而且蒸煮方便,一般15-20分钟就可以了。上班族可以轻松搞定滴!

用料

快手葱油开背虾的做法步骤

步骤 1

把对虾清洗干净,用剪刀把每一只对虾的头部尖刺部分和前腿都剪去,再从头部中间一直剪到虾尾,用镊子(我用的是弯头止血钳)夹出虾胃和虾线。

步骤 2

大蒜切成末,红椒去籽切成丝后放入小碗内,加入一汤勺蚝油,一汤勺生抽。

步骤 3

把加热的20毫升食用油倒入装着蒜末的小碗里,趁热搅拌均匀,腌制备用。

步骤 4

把对虾的背都掰开,平铺在盘中。用小勺把腌制好的蒜末放入虾背中。开水入锅,五分钟后取出。

步骤 5

利用蒸虾的时间切葱花,在旁边炉火上热30毫升食用油备用。取出蒸好的对虾后马上倒入蒸鱼豉汁,撒上葱花,淋上热油就可以吃啦!鲜嫩可口,停不下来啦!

菜谱创建时间:2021-10-13 00:14:23
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