蚝油西兰花

作者： 憨憨地厨房

启发于窗外的柿子树。

用料

• 西兰花 1朵
• 蚝油 3勺
• 水 100克
• 生抽 2勺
• 大蒜 1瓣

蚝油西兰花的做法步骤

步骤 1

扒蒜

步骤 2

放到蒜么加工器。

步骤 3

加工完毕，备用。

步骤 4

江西兰花用手掰开，部分改刀，焯水两分钟，然后直接摆盘

步骤 5

锅底放油炒香，虽然有香味儿之后加入蚝油和酱油，炒香之后加点水，浇在之前摆好的盘子上，成型。

菜谱创建时间：2021-10-11 17:50:30