健脾四神汤

作者： 資深美少女

*小時候,我家長輩们最爱在秋风起的時候,做这个汤品给我们家的女生喝了❗据说,多喝可以健脾润肺,滋养美容。因为不错喝。所以長大了,也常在秋风起时,乐此不彼的饗用这道简单易做的料理呦~🤟🤟🤟🥰🥰🥰🐮

用料

• 茯苓 20克
• 淮山 20克
• 芡实 20克
• 莲子 20克
• 猪腸 300克
• 米酒 1+2勺
• 老薑 10+10克
• 盐 3克
• 枸杞子 适量
• 芥蓝菜 2根

健脾四神汤的做法步骤

步骤 1

*材料秤重备齐 *枸杞子泡开水备用

步骤 2

*腸子有黏液,比较難清理。可以加面粉下去双面翻面多柔搓几次,再用清水冲洗,即可清潔乾净 *起水锅、下米酒、薑片、川烫十分钟、起锅、备用 *起水锅、川烫芥蓝菜至断生、起锅备用

步骤 3

**电压力锅内下猪腸、老薑、米酒结净水、下四神汤料伏苓、淮山、芡实、蓮子煮25分钟、起锅备用

步骤 4

*美美摆盘 *poss......拍照

菜谱创建时间：2021-10-09 20:12:58