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一周掉秤美白食谱㊙️减脂期不可错过果蔬汁的做法

一周掉秤美白食谱㊙️减脂期不可错过果蔬汁

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Polly的烘焙时光
📣说好要给你们分享的不重样果蔬汁来啦🍹话不多说直接上六款⚡减脂期不可错过的低卡果蔬汁🥬 🔥刮油的!促消化的!清肠的!便秘的!美白的!养颜的!都有哦!

用料

一周掉秤美白食谱㊙️减脂期不可错过果蔬汁的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

❶生菜➕苹果➕柠檬🍋 这款可以促进消化 🍹果蔬汁的步骤很简单吖~只要家里有原汁机就行啦!主要是为了分享不重样多功效的各种搭配啦~ 🌈果蔬切小块,放入原汁机中榨成果蔬汁就行啦~

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

❷生菜➕香蕉➕黄瓜🥒 可以帮助便秘人群,促进肠道蠕动

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

❸雪梨➕黄瓜🥒 这款可以补水排毒养颜

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

❹柠檬➕苹果🍎 这款可以美白养颜,抗衰老,提高免疫力

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

❺西红柿➕胡萝卜➕苹果🍎 这款可以促进肠胃蠕动,助消化

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

❻红柚➕香蕉➕柠檬🍋 这款可以美容养颜,还能开胃

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

💗心动了吗?一周掉秤美白果蔬汁你GET了吗

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

💗心动不如行动吖~一起变瘦⚡一起变美吖💃🏻

菜谱创建时间:2021-10-08 20:54:07
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