将所有食材洗干净，排骨焯水，苹果胡萝卜切粒，玉米切开。
把所有食材放入砂煲里面，倒入山泉水盖过所有食材即可。大火烧开之后转小火煲45分钟即可。
中途搅拌一下，45分钟后加一点点盐调味即可。
一碗清热下火，润肺苹果汤就做好了。