半个玉米剥粒
淘洗干净的米和玉米粒一起加水煮饭
胡萝卜芦笋切粒
菠萝切丁,盐水里浸泡一下
鸡肉切丁,盐和胡椒粉抓匀
虾去壳后用盐和胡椒粉抓匀后锅里少量油煎熟,这步忘了拍图
锅里少量油鸡肉炒至微微变色
加入胡萝卜丁芦笋丁炒匀后加点水焖熟装盘
还是少量油,米饭在锅里拍散,打入四颗鸡蛋拌匀
炒至米饭金黄
加入腰果以外的东西拌匀翻炒
关火后加入腰果即可