洗干净的生章鱼一只，半个洋葱，一小把欧芹根，一小把牙买加胡椒粒，几片香叶，煮40-60分钟，叉子轻松插入；
小土豆煮软；
洋葱切半，柠檬切半，和土豆、章鱼摆入烤盘，撒上欧芹叶，淋上很多很多橄榄油（柠檬橄榄油），撒意式综合香料，现磨海盐和现磨黑胡椒；
烤箱预热230°，上下火烤20分钟，即可。