补气血养颜女人必喝

作者： 金家小妞儿

用料

• 乌鸡 1只
• 菌菇 一包
• 姜 四五片片
• 枸杞 一小把
• 盐 适量
• 料酒 1小勺

补气血养颜女人必喝的做法步骤

步骤 1

准备乌鸡一只

步骤 2

菌菇一包，提前泡水一个小时左右，泡软了就行

步骤 3

乌鸡切大块清洗干净，多洗几遍

步骤 4

乌鸡块凉水下锅，放入姜片，料酒，煮出沫子，然后清洗干净

步骤 5

砂锅里面放入泡好的菌菇

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步骤 6

步骤 6

倒入焯过水的乌鸡，添加适量水

步骤 7

大火烧开，小火慢炖三十分钟，出锅前十分钟放盐调味

步骤 8

出锅撒枸杞，搅拌均匀

步骤 9

营养丰富的，乌鸡菌菇汤完成，一个月喝两三次，增加抵抗力，养颜补气血

菜谱创建时间：2021-09-27 18:08:46