盐昆布鸡胸肉秋葵

作者： never_cooking

配米饭的菜

用料

• 工具的勺子是咖喱勺或韩国铁勺的尺寸（大约15ml） 需要数量
• 鸡胸肉（切成一口大片，放盐和淀粉，揉匀） 550g
• 盐 少许
• 玉米淀粉 4勺
• 秋葵（洗净，用盐撒掉白毛） 8根
• A 白芝麻（烤过） 1勺
• A 盐昆布 10g
• A 橙醋 2勺
• A 白砂糖 2勺

盐昆布鸡胸肉秋葵的做法步骤

步骤 1

准备盘子。将A用料倒入盘子，拌匀。

步骤 2

准备开水，锅。将开水倒入锅里，开中火。沸腾后将秋葵倒入锅里，煮90秒左右。灭火。将秋葵用筷子拿出来。放凉。切成一口大。 开中火。沸腾后将鸡胸肉倒入锅里，煮至熟。灭火。放凉。 将鸡胸肉和秋葵倒入步骤1盘子，拌匀。

步骤 3

做好了。将步骤2菜装碟子即可。

菜谱创建时间：2021-09-27 10:23:12