🍰食材（132卡/ 6个卷 👉 附热量表）： 【蛋糕卷】 椰子粉10g 🉑️换杏仁粉、魔芋粉等 洋车前子壳粉3g 鸡蛋1个 泡打粉3g 水100ml 🉑️换牛奶 🌟代糖/蜂蜜、可可粉适量（喜欢啥口味放啥粉：抹茶、豆浆、可可、咖啡、莓粉都🉑️） ⚠️ 不放洋车粉也是可以的，只是要注意蛋糕卷不能晾太久，稍微凉下就卷起定型
🍀内馅你随意（水果、花生酱、南瓜、芋泥、红薯、肉松都🉑️） （我用的麻薯） 🌟麻薯奶酱：脱脂牛奶60g｜洋车前子壳粉3g｜奶粉、代糖适量（小火慢煮或微波炉高火2min）
🌈蛋糕体卷馅儿后建议冷藏下定型后再切，切段后表面筛层可可粉
食材简单，美味不简单❗️以后馋蛋糕，就自己做❗️低卡饱腹高纤维，超能拉丝，好吃不胖‼️