麦冬海底椰石斛汤

作者： 公仔思乐冰

小主上大学后一周回家一次，在校外吃太多，痘痘也长得多，请教了老教授，说煲麦冬海底椰石斛汤烫给他最好。 麦冬海底椰石斛汤，补而不燥，清心养胃，生津清肝热，益气降火，补五脏虚劳，熬夜的，常长痘痘的最适合饮。

用料

• 海底椰 20克
• 无花果 3个
• 石斛 15克
• 麦冬 15克
• 百合 20克
• 莲子 20克
• 蜜枣 1个
• 猪展肉 250克

麦冬海底椰石斛汤的做法步骤

步骤 1

汤材料一定要浸泡清洗一次，因为这些药材、汤料等一定会放有硫磺才能更好的保存。 猪展肉焯水去腥

步骤 2

将所有材料放入炖盅里

步骤 3

一次性加满水

步骤 4

放入蒸烤箱清炖1小时

步骤 5

材料多很清甜，也不用放盐调味已经足够有味了

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步骤 6

步骤 6

麦冬海底椰石斛汤清心汤

步骤 7

补而不燥，清心养胃，生津清肝热，益气降火，补五脏虚劳，熬夜的，常长痘痘的最适合饮。

菜谱创建时间：2021-09-18 17:31:02