低卡低热量的盐焗鸡蛋

作者： 江湖我浩哥

用料

• 鸡蛋 10个
• 盐 800克
• 花椒，八角，香叶，干辣椒

低卡低热量的盐焗鸡蛋的做法步骤

步骤 1

将鸡蛋洗净后，50克白醋加清水没过鸡蛋浸泡20分钟，擦干

步骤 2

炒锅烧干后把盐和调味料放入锅中，炒制变色，晾凉

步骤 3

在砂锅底铺上炒好的盐（用一部分）

步骤 4

用剩下的盐盖好鸡蛋，扣上锅盖，小火15分钟

步骤 5

这样做出来的鸡蛋QQ弹弹，还有淡淡的咸味，大家操练起来吧

菜谱创建时间：2021-09-17 22:55:26