无糖无油鸡肉松

作者： 早安2004

用料

• 鸡胸肉 3块
• 料酒 适量
• 葱姜 适量
• 生抽 2勺
• 盐 1勺
• 酱油 1勺
• 赤藓糖醇 3勺
• 黑芝麻 适量

无糖无油鸡肉松的做法步骤

步骤 1

鸡肉冷水下锅➕葱姜➕料酒 撇去浮沫 冷水清洗 用手撕碎 装袋子里 再用擀面杖敲碎

步骤 2

锅里直接加入鸡肉 用锅铲翻炒

步骤 3

炒好后➕老抽➕生抽➕赤藓糖醇翻炒 再➕黑芝麻 炒干就好了

菜谱创建时间：2021-09-17 17:06:05