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滋补罗宋牛尾骨汤

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作者: Mini慕涵
秋日的第一碗汤。 开胃健脾~营养滋补 牛尾骨汤中含有大量的优质蛋白质和骨胶原,可以滋补身体。另外还含有丰富的维生素和氨基酸,还有一定量的钙元素,有美容养颜,补肾壮阳等功效和作用 注意⚠️ 汤虽营养丰富,但 不适合脾胃虚弱,血脂过高,患心血管疾病人群

用料

滋补罗宋牛尾骨汤的做法步骤

步骤 1

准备好食材

步骤 2

胡萝卜,白洋葱,西芹,番茄全部切丁

步骤 3

牛尾骨出水后清水洗干净

步骤 4

汤锅内加多点水,所有食材都倒进去

步骤 5

大火沸腾后转小火慢煲2小时

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步骤 6
步骤 6

喝的时候根据个人口味放适量盐和胡椒

滋补罗宋牛尾骨汤的小贴士

还可以根据个人口味加入喜欢的蔬菜。 这款汤很滋补,嘌呤含量较高,有尿酸 ,心血管疾病 脾胃虚弱的中老年朋友不易食用哦。

菜谱创建时间:2021-09-14 22:10:46
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