养颜三宝

作者： 贩卖养生

以前夏天到了都是喝着奶茶，不但不健康花销还挺大的，作为一个精打细算的广东崽在某日尝试了一下，哦莫！打开了新世界的大门，从此这款秒杀了所有奶茶，于是乎继续保持着自己动手丰衣足食，成就感满满的～

用料

• 桃胶100 克
• 雪燕100 克
• 雪莲子100 克
• 椰奶500 ml
• 冰糖 少许

养颜三宝的做法步骤

步骤 1

桃胶，雪莲子，雪燕具有补水养颜，滋阴润肺，补充胶原蛋白，所以在选择方面一般要选择较好的品质，出胶快口感好～桃胶还有一个很诗意的名字叫桃花泪～

步骤 2

将所需的材料备好～这粉嫩嫩的颜色真的好看极了～

步骤 3

第三步泡发～桃胶自带这桃树上杂质其实是可以食用的，为了美观点就需要花费时间去挑干净了～

步骤 4

感觉这个牌子的椰汁，每一个广东人都很熟悉了吧，真的从小喝到大😁(不喜欢椰汁的小伙伴换成清水也可)

步骤 5

泡发后的雪莲子，桃胶，雪燕很容易出胶～连同椰汁，冰糖(少许)一起下锅慢炖20分钟，耐心等待就可以收获一碗养颜羹了～ PS:夏天冰一下更好喝，比喝奶茶要健康很多～其实生活很简单～再忙也要照顾好自己～

菜谱创建时间：2021-09-13 14:05:03