牛肉洗净后切成适量大小。
牛肉冷水下锅,大火煮开,撇去浮沫,捞出牛肉沥干水分。
土豆去皮切成滚刀块。
准备好其他辅料,切葱段和姜片,葱叶葱白分开备用。
锅中倒油烧热后,放入牛肉块炒至发白变色。
加入葱白,姜片,香叶,桂皮,八角和冰糖炒出香味。
再调入生抽,老抽,料酒翻炒至牛肉上色。
加入热水抹过锅中食材,改中小火炖煮40分钟。
加入土豆块继续炖煮约20分钟。
依据个人口味调入盐和鸡精,改大火收汁。
最后放入葱叶稍微翻炒几下即可。
1.牛肉可以选择牛腩,肉质比较嫩,最后的汤汁不要收的太干,拌饭很好吃 2.牛肉虽然营养很高,但不易消化,建议不要在晚上食用