核桃仁红枣粳米粥

作者： 就是一碗粗面

day02 核桃仁可以促进产后子宫收缩； 红枣富含维生素 C 及矿物质，更是传统的补血食品。

用料

• 粳米 100克
• 核桃 6克
• 红枣(去核) 10克

核桃仁红枣粳米粥的做法步骤

步骤 1

桃仁洗净浸泡在清水中约一小时； 红枣洗净，去核后备用； 粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分；

步骤 2

粳米、桃仁同放锅内，加入约 1000 毫升冷水，置旺火上烧沸，加入红枣，改用小火煮 45 分钟，即可盛起食用

菜谱创建时间：2021-09-09 22:47:57