气血枣

作者： 四季食疗小燕

吃红枣怕上火？ 怎么吃红枣更补气血？ 那就跟着视频学起来吧～ 秋季是滋养气血养皮肤的好时候，每天一杯红枣水，就是很简单有效的神仙气血茶，营养方便还特别好喝~

用料

• 红枣 三四十颗

气血枣的做法步骤

步骤 1

红枣洗干净，晾干，不加油放入锅里炒黑即可

步骤 2

每天四五颗，泡水就能喝啦，浓浓的香甜味，快来试试吧

菜谱创建时间：2021-09-09 21:33:59