减脂美味

作者： 快乐的李哟哟哟哟

一颗鸡蛋 南瓜自带甜味加上牛奶的香浓 一份简单的减脂早餐

用料

• 水煮鸡蛋 1个
• 南瓜 250-400克
• 纯牛奶 1只

减脂美味的做法步骤

步骤 1

南瓜切成片，蒸8~10分钟就可以熟了。

步骤 2

煮鸡蛋。吃不饱的朋友可以加一个苹果哦。

步骤 3

或者可以换成紫薯红薯都是可以的。 只不过，紫薯的话就没有那个甜味，红薯还是有的。

菜谱创建时间：2021-09-06 23:36:08