甜瓜炖苦瓜（无油无盐素食）

作者： 默默守护无油素食

用料

• 苦瓜
• 甜瓜

甜瓜炖苦瓜（无油无盐素食）的做法步骤

步骤 1

甜瓜洗净，将里面的瓤用勺子挖着吃了，留下较硬的外皮，切条。苦瓜洗净，切条。

步骤 2

锅里加入水，煮开刚入苦瓜和甜瓜，煮开，稍微煮1分钟，关火，焖30分钟。

步骤 3

30分钟后，两种瓜就软烂了，直接可以吃了。

菜谱创建时间：2021-09-04 16:28:38