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减脂神器|安利给所有减肥的姐妹

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作者: -虎牙芝士
我真的out了,没想到平平无奇的包菜和鸡蛋能做出这么好吃的东西来!减脂餐才是yyds !对于我这种手残星人真的太友好了!

用料

减脂神器|安利给所有减肥的姐妹的做法步骤

将做法保存到手机
步骤 1

老样子先准备好所有食材

步骤 2

取1/4个包菜切成细丝约0.4cm宽,大约100g左右

步骤 3

碗中打入两个鸡蛋

步骤 4

撒上黑胡椒

步骤 5

倒入少许盐调味

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步骤 6
步骤 6

搅拌均匀

步骤 7

底部还留有少量蛋黄液

步骤 8

锅热倒少许油,全程中小火,油热后将包菜倒入至锅内,刚倒进去时鸡蛋液会往四周流,记得用铲子往包菜处调整。

步骤 9

将蛋饼反扣至盘中

步骤 10

在放置锅内煎两分钟即可出锅

菜谱创建时间:2021-09-02 10:06:17
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