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法棍

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一直特别爱某面包房的法棍,酥脆的外皮,柔韧的内芯,咬下去太满足了,不控制的话一根直接干掉。加上蒜香黄油,简直到达美味巅峰。 无油无糖的法棍同时也是减脂期可以选择的主食,当然量需要控制,不然吃啥都长。 这个方子参考了下厨房很多的方子,实验了几次,略做改动,只是为了自己做记录。

用料

法棍的做法步骤

步骤 1

水化开酵母,将所有原料倒一起搅拌至无干粉状态,盖上保鲜膜室温发酵40分钟。

步骤 2

翻叠面团几次,摔打面团几次,尽量叠成圆形。太黏的话手可以沾点水。再盖好保鲜膜室温发酵40分钟。

步骤 3

重复上次的翻叠摔打面团,盖上保鲜膜冰箱冷藏发酵12小时或者过夜。

步骤 4

从冰箱取出面团,沾少许面粉,分割,略整圆,回温20分钟。

步骤 5

光面朝下,手指指腹轻压面团,从远端边卷边轻压成条状。

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步骤 6
步骤 6

从中间向两边轻搓成需要的长度,放入模具中,室温发酵50分钟

步骤 7

发酵好的面团斜割三刀,烤箱最高温度上下火(我的只有230度)预热。下置烤盘放上派石,迅速浇一碗开水关门,烤10分钟。上火不变,下火190度,再烤10-12分钟上色即可。

步骤 8

外脆内软,刚出锅最好吃。吃不完冷冻保存。

菜谱创建时间:2021-09-01 09:12:02
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