低脂低卡，巨好吃的黄瓜凉拌鸡丝！超级开胃

作者： 厨房笔记-fang

赶紧解锁鸡胸肉另类吃法～黄瓜凉拌鸡丝！清爽好吃，酸辣开胃，下饭神器～而且热量很低，吃起来完全无负担！喜欢的赶紧安排吧……

用料

• 黄瓜 半根
• 鸡胸肉 1块
• 辣椒粉 1勺
• 生抽 2勺
• 盐 5克
• 白糖 10克
• 香菜 1根
• 蒜末 3瓣
• 醋 2勺
• 葱 1根
• 蚝油 1勺

低脂低卡，巨好吃的黄瓜凉拌鸡丝！超级开胃的做法步骤

步骤 1

鸡胸肉洗干净，开水下锅煮30分钟，捞出过凉水，用手撕成小条放入碗中备用 调个酱汁：碗中加入蒜末+葱花+辣椒粉+花椒粉淋入热油，加入两勺生抽+一勺蚝油+两勺陈醋

步骤 2

半勺白糖+适量盐鸡精，搅拌均匀 鸡胸肉丝中加入黄瓜丝，香菜，小米辣，倒入酱汁拌匀即可

步骤 3

太香了，超级下饭

菜谱创建时间：2021-09-01 00:15:12