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无糖奶茶超快手版(只含乳糖)

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作者: 柴犬榴莲酱
减肥期不想加糖又想喝奶茶,用提纯牛奶尝试,味道出奇的好。推荐青海牛奶(特别浓郁),比特仑苏,花园黄金牧场,金绿城等几种奶更好喝。记得先冻牛奶

用料

无糖奶茶超快手版(只含乳糖)的做法步骤

步骤 1

开水100毫升左右泡红茶包,浓一些

步骤 2

加入冰冻的牛奶约200克

步骤 3

冰冻的牛奶化开一半相当于于冰博克牛奶(先融化的是奶,中间大冰坨是水分,相当于浓缩奶)带有甜味,味道浓郁

菜谱创建时间:2021-08-29 16:47:59
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