白扁豆鸡汤

作者： 早茶暮食

白扁豆具有健脾化湿，和中止呕吐的功能，对妊娠期间呕吐的孕妇有较好的食疗效果。

用料

• 扁豆 20克
• 莲子 10克
• 白豆蔻 3克
• 鸡肉 200克

白扁豆鸡汤的做法步骤

步骤 1

鸡肉已经切小块，白扁豆提前浸泡3小时

步骤 2

将莲子和鸡肉放入锅里加入适量的水，大火煮沸转小火煲40分钟再放入白扁豆，5分钟后加入白寇仁再煮5分钟即可

菜谱创建时间：2021-08-28 11:34:38