砂仁鲫鱼汤（适合孕早期）

作者： 早茶暮食

砂仁鲫鱼汤可以用于妊娠呕吐、食欲不振、神疲乏力、头晕目眩、胎动不安，砂仁鲫鱼汤具有健脾开胃、利湿止呕、安胎利水等功效中老年人和病后虚弱者也合适。

用料

• 鲫鱼 1条
• 砂仁 3克
• 姜 4片
• 红枣 2颗

砂仁鲫鱼汤（适合孕早期）的做法步骤

步骤 1

鲫鱼清洗干净沥干一下水分

步骤 2

热油锅把鱼煎成2面金黄。

步骤 3

加入适量的水，放入砂仁、姜片、红枣小火熬煮10分钟即可调味出锅

菜谱创建时间：2021-08-26 12:40:00