用APP打开

低脂低糖椰挞和蛋挞

1268人浏览 109人收藏 0人做过
APP中查看更多做法
面团揉一揉,放进烘焙纸杯里捏成杯子的形状,挞皮就完成啦,烤好了也酥酥脆脆的,味道不错。 蛋挞液是无淡奶油低糖版的,低脂健康。 挞皮使用的是黄油和植物油混合,感觉相比其他大部分的配方健康一点。 再怎么减油减糖,椰挞的热量还是挺高的,虽然好吃但是不要贪嘴哦。 这个蛋挞分量挺重的,一个就吃饱啦!

用料

低脂低糖椰挞和蛋挞的做法步骤

步骤 1

面团材料混合均匀,揉成如图的面团。

步骤 2

面团分成86g一个的小面团,总共6个。放在烘焙纸杯里,捏成杯子的形状。

步骤 3

用的是这个尺寸的中号纸杯。

步骤 4

蛋挞液搅拌均匀后过筛2遍,出来的蛋挞液太丝滑了。

步骤 5

椰挞液搅拌均匀备用。

展开全部
步骤 6
步骤 6

液体倒入纸杯8分满里。 紫色杯子里是蛋挞,蓝绿色杯子里是椰挞。

步骤 7

送入烤箱,我没预热,直接170度烤了40分钟。(具体温度时间根据自家烤箱脾气调整哦。)

步骤 8

烤好啦,挞皮酥脆,蛋挞芯奶香丝滑,椰挞芯椰香奶香味十足。

步骤 9

给椰挞一个特写。

低脂低糖椰挞和蛋挞的小贴士

挞皮的配方单独做小饼干也好吃的呢。

菜谱创建时间:2021-08-22 20:01:48
打开App收藏