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夏日小朋友的长高菜

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作者: 庄庄zzz
夏季适合清口的凉拌菜👍🏻秋葵非常的有营养,但是家里小朋友6岁,不吃辣椒🌶️,所以做了这款清爽的凉拌秋葵(无辣椒🌶️版的),但是我们配了一小碟我们爱吃的芥末蘸酱,完美✌🏻。

用料

夏日小朋友的长高菜的做法步骤

步骤 1

秋葵清水洗干净。

步骤 2

去根部,然后对半切开,烧一小锅开水,焯一下水(在水里放一点盐,这样秋葵比较绿,也可以保留营养)。

步骤 3

我们家大人都爱吃芥末

步骤 4

芥末放点生抽

步骤 5

芥末酱里放一点点的生抽,这样比较容易拌匀(厨师朋友教的小妙招,非常实用👍🏻)。

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步骤 6
步骤 6

非常容易拌匀👍🏻

步骤 7

拌匀的芥末酱里,加入适量的生抽。

步骤 8

这样拌出来的芥末,味道好极了👍🏻

步骤 9

秋葵焯完水,(过凉水或冰水,这样比较脆爽)装盘。

步骤 10

小朋友吃就是淋入一点生抽就可以了,小朋友不要吃太多调味品。

步骤 11

芥末酱料放在一边,喜欢😍吃芥末酱的大人可以蘸一下。

夏日小朋友的长高菜的小贴士

凉拌秋葵非常简单,我的做法供大家参考。喜欢的可以试一试,非常好吃,家庭聚会和朋友聚会都是非常不错👍🏻的。

菜谱创建时间:2021-08-22 12:43:18
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