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这是什么健康又美味的吃法#南瓜燕麦牛奶
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作者:
迷鹿的象牙键子
榨汁机真是个好东西,一直没想到用榨汁机,做出来的南瓜牛奶是分离的,用榨汁机搅拌一下特别细腻!
用料
燕麦
50克
牛奶
250克
南瓜
300克
这是什么健康又美味的吃法#南瓜燕麦牛奶的做法步骤
步骤 1
蒸南瓜蒸到用筷子可以戳出洞,大概20-30分钟。
步骤 2
戳一戳,熟啦!
步骤 3
把牛奶和蒸熟的南瓜一起放进搅拌机里,打碎机?榨汁机!这种可以打碎的东西应该都可以吧。
步骤 4
加入自己喜欢的麦片,就完成啦!
菜谱创建时间:2021-08-22 09:34:01
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