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低脂咖喱鸡肉

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作者: CZY-ring

用料

低脂咖喱鸡肉的做法步骤

步骤 1

鸡肉切丁,放点盐生粉油腌制入味。红萝卜、土豆,切丁放一起。洋葱切丁,单独放。

步骤 2

热锅放点油,爆炒洋葱出香味。

步骤 3

放入红萝卜和土豆,继续翻炒。

步骤 4

放过面热水,煮一下。待土豆有一点点软就放鸡胸肉。

步骤 5

土豆煮好了,先关火,把咖喱块放进去,用铲子搅拌,使咖喱融化。

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步骤 6
步骤 6

很容易就化开了,然后重新开火,等汤汁浓稠就可以关火了,不用再调味已经很好吃了!

步骤 7

开动吧~

菜谱创建时间:2021-08-21 09:44:57
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