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黄瓜奶昔
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作者:
泡泡爱上美食
黄瓜一直都是减脂人士的最爱,低卡多纤维,搭配无糖酸奶、蜂蜜调味那就是一杯减肥利器了,黄瓜富含纤维素与维生素c,酸奶可以增强肠蠕动,蜂蜜对胃肠功能有调节作用,有多种可以提高人体免疫力的矿物质,口感清甜奶香,做法简单!
用料
黄瓜
1-2根
无糖酸奶
150克
蜂蜜
一勺
黄瓜奶昔的做法步骤
步骤 1
黄瓜洗净去片
步骤 2
切好放入榨汁机 加入一勺蜂蜜
步骤 3
加入无糖酸奶 榨成汁
步骤 4
榨好倒出即可享用美味!简单健康的低卡饮品就做好啦!
菜谱创建时间:2021-08-16 18:07:09
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