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虾米粉丝长白菜,加入虾仁和茶干抵主食,瘦身美人

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作者: Jane_JH_Z
Ole超市买了一颗长白菜,以此出发思考🤔菜谱~~其实娃娃菜、大白菜都得架!快靓正的一餐,重唔使食米饭,饱了饱了,美了美了!😜

用料

虾米粉丝长白菜,加入虾仁和茶干抵主食,瘦身美人的做法步骤

步骤 1

冷冻虾仁职人挚爱,食几多拿几多,常温水泡开解冻可保新鲜

步骤 2

姜刮皮切米,拍蒜去皮切头后切米,虾米水中搓一下后吸干,小虾米可切米,大虾米有豪华感,就不要切,但爆的时间稍微长一D

步骤 3

长白菜切头就散开很好洗,然后对其切一寸长备用

步骤 4

粉丝取一小扎泡常温水……按我顺序做时间就是对的了,环环相扣

步骤 5

茶干在这里也是可有可无,有的话可以抵肚,唔使再食饭,保持身段的宝宝最妥,也省时间再去煮饭……取出切薄片就得

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步骤 6
步骤 6

小碗凉开水三四勺,放豆粉一小勺,筷子搅搅开备用 宴客版此处掏出两片培根切段,一指宽

步骤 7

冷油冷锅,大火油起泡落姜米蒜米虾米爆香 宴客版此处先落培根爆出金黄再落料

步骤 8

落长白菜翻炒几下后撒盐落少许滚水盖盖三两分钟后开盖落茶干、虾仁、粉丝,翻炒几下后落很少量的糖、一勺酱油,再翻炒,宴客版此处白葡萄酒洒两勺,盖盖转中火,三两分钟开盖,转大火

步骤 9

开盖翻几下,中央扒出个洞直接见锅底,豆粉水再筷子搅搅倒入中央,奶白变澄清,马上所有菜翻炒,碌上豆粉收水,这就是勾芡上台了!😝

虾米粉丝长白菜,加入虾仁和茶干抵主食,瘦身美人的小贴士

煮粉丝啊鲜虾啊这些鲜美娇气之物,需要一气呵成,先看熟步骤牢记在心才开锅烧油哦😎

菜谱创建时间:2021-08-15 11:17:01
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