无油无糖减脂全麦红薯饼❗️软糯香甜0️⃣难度

作者： 阿静的减脂小厨房

家里买的红薯再不吃就坏掉了，赶紧想办法消耗掉！！突发奇想做了红薯全麦饼！！这个方子不用烤箱平底锅就可以轻松搞定！明明没加糯米粉做出来超级好吃软糯香甜！口感超级棒！！减肥吃挺合适！！为了节省时间我的这个方子全程不用发酵面！！饱腹感也超级强，做法真的非常简单快手啦，红薯真的怎么做都好吃！！喜欢红薯的姐妹一定不要错过！

用料

• 全麦粉 150克
• 红薯泥 380克

无油无糖减脂全麦红薯饼❗️软糯香甜0️⃣难度的做法步骤

步骤 1

红薯上锅蒸熟捣成泥

步骤 2

加入全麦粉

步骤 3

搅拌成絮状

步骤 4

揉成光滑的面团（有点沾手我又放在面板上加了少量面粉揉到不沾手的程度)

步骤 5

分成圆的小面团，擀面杖（记得加点面不然容易沾）

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步骤 6

步骤 6

放在电饼铛（平底锅）不用抹油直接烙成金黄色出锅

无油无糖减脂全麦红薯饼❗️软糯香甜0️⃣难度的小贴士

红薯出水不一样具体面粉加的也不一样，不要一次性加上少量多次的加，切记面团不用太硬硬了口感不可能糯叽叽的，因为锅里没有抹油，必须得用不粘锅或者电饼档（电饼铛烙出来最好）

菜谱创建时间：2021-08-15 09:39:57