辅食: 番茄鳕鱼烩意粉

作者： 眼袋很大

我家两岁，一顿能吃两碗的开胃餐😋 给孩子吃的鳕鱼最好买#真鳕鱼#，不要买黑鳕鱼或银鳕鱼，想问为什么，就去丁香妈妈公众号搜。

用料

• 西红柿 1个
• 真鳕鱼 30g
• 意大利面 少量
• 盐 少量
• 辅食油 少量
• 葱 少量

辅食: 番茄鳕鱼烩意粉的做法步骤

步骤 1

把鳕鱼和番茄切成粒状，番茄如想要煮烂点就切小粒。

步骤 2

用大一点的锅，烧开水和少量盐，下意粉，中火开盖煮12分钟。

步骤 3

另一个锅炒料，首先下点辅食油。

步骤 4

再下番茄粒。

步骤 5

炒香之后，下点水煮烂一点，煮的时间大概10分钟。

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步骤 6

步骤 6

再下鳕鱼粒

步骤 7

盐的份量如图

步骤 8

最后下葱粒，番茄酱完成✅

步骤 9

把面捞出来，一起拌。

步骤 10

可以分开装餐具，也可以一碗上。

步骤 11

完全吃饱

菜谱创建时间：2021-08-07 13:17:00