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补气养血-党参鸡汤的做法

补气养血-党参鸡汤

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小六一儿童节快乐
补充气血,黄芪党参鸡汤~ 女性朋友气血不足,脸色容易发黄 特别推荐家常食疗 这道汤是广东的一道家常汤,可以补充气血,改善面色,面色红润,女生经期前喝有意义改善痛经,经期后常喝有意义补充气血(月经期间尽量不要喝哦) 方子中用到的北京油鸡的有机柴公鸡,营养价值非常丰富的,含有的蛋白质量比较高,非常容易被人体所吸收,可以起到增强身体免疫的功效。下面记录我的方子

用料

补气养血-党参鸡汤的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备所有食材,鸡肉清洗干净切块备用

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

烧一锅开水

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒入鸡肉焯水1分钟,捞起

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入汤锅中,加入适量清水,倒入莲子 黄芪 党参 麦冬,姜片。大火煮开转小火炖60分钟

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入枸杞和盐再煮5分钟

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

关火即可,别看公鸡鸡油少,但油鸡这个品种鸡油黄亮的特点还是挺明显的

菜谱创建时间:2021-08-03 19:39:23
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