孩子增高汤 | 虾仁豆腐裙带菜汤

作者： 快乐的吃货小姐姐

虾仁豆腐裙带菜汤 你家有需要长高的宝宝吗，听说裙带菜的钙含量是牛奶的10倍，而且味道真的超级鲜!

用料

• 虾 8只
• 裙带菜 1把
• 豆腐 一盒
• 盐 适量
• 鸡蛋 1个
• 葱 1根
• 姜 3片
• 胡椒粉 适量

孩子增高汤 | 虾仁豆腐裙带菜汤的做法步骤

步骤 1

准备好所有食材，裙带菜清水泡发，大虾去壳去虾线洗净，鸡蛋打入碗中打散，豆腐切小块备用。

步骤 2

准备好所有食材，裙带菜清水泡发，大虾去壳去虾线洗净，鸡蛋打入碗中打散，豆腐切小块备用。

步骤 3

起锅烧油，(橄榄)油少许，葱花姜片爆香，放虾仁炒至变色，接着放裙带菜翻炒一下，加适量开水。 开锅放切好的豆腐，适量盐，少许胡椒粉，再次开锅淋入鸡蛋液迅速呈状态即可出锅享用。

步骤 4

起锅烧油，(橄榄)油少许，葱花姜片爆香，放虾仁炒至变色，接着放裙带菜翻炒一下，加适量开水。 开锅放切好的豆腐，适量盐，少许胡椒粉，再次开锅淋入鸡蛋液迅速呈状态即可出锅享用。

步骤 5

无敌鲜美好喝的虾仁豆腐裙带菜汤，新鲜出炉啦～

步骤 6

无敌鲜美好喝的虾仁豆腐裙带菜汤，新鲜出炉啦～

步骤 7

无敌鲜美好喝的孩子增高汤——虾仁豆腐裙带菜汤，你学会了吗?

菜谱创建时间：2021-08-03 13:25:26