食材洗净
小银鱼放两片姜片去腥
食材焯水,西红柿划十字刀去皮
宝宝馒头掰碎放1-2个鸡蛋(我放了1个半馒头)
食材都切成小丁
倒入辅食油,铺上小馒头(全程小火) 依次铺上铺上胡萝卜、小银鱼、西红柿、芦笋、香菇、小圆奶酪 周围加一点水,小火焖10分钟左右
切开装盘给宝宝开吃~
简单美味! 食材不固定 家里有什么就放什么 除了小银鱼还可以用大虾 菜类还可以是玉米粒、豌豆、西兰花之类,都可以 我是家里有什么就放什么啦 灰常好吃~安排起来吧 (*≧▽≦)