韩国炸鸡（低脂版）

作者： 葫芦兔子

想吃什么就去吃啊！ 觉得外面不健康就自己尝试去做呀！

用料

• 鸡腿 6只
• 鸡蛋 1个
• 面粉 150克
• 盐 10克
• 黑胡椒 20勺
• 牛奶 250克
• 辣椒酱 2勺
• 番茄酱 2勺
• 淀粉 3勺
• 大蒜 5-6瓣

韩国炸鸡（低脂版）的做法步骤

步骤 1

鸡腿肉洗净，扎眼~ 牛奶黑胡椒和盐混合，没过鸡肉~冰箱腌制一晚上~

步骤 2

牛奶倒掉，一个鸡蛋，一勺面粉抓拌均匀

步骤 3

裹上淀粉+面粉+盐放入空气炸锅

步骤 4

要把鸡腿表面刷上油哦~190度15分钟。翻面，190度10分钟。

步骤 5

蒜末+番茄酱+韩国辣酱+糖+水烧开，裹上炸鸡~ 清净园的辣酱~亨氏番茄酱~

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步骤 6

步骤 6

拍出来好诱人啊！

步骤 7

那我就开动啦！！！

步骤 8

剩的酱料可以收起来哇~

步骤 9

真是完美的一天呀~

菜谱创建时间：2021-07-31 14:28:47