史上zui简单•脆皮巧克力冰蛋糕！比吃巧克力冰淇淋还过瘾！请叫我“山药豆腐大神”！

作者： L-dong

【减脂低卡|超简单|0油糖|宝宝爱吃】 一口沦陷！独属夏天的快乐！ 浓郁绵软细腻，巧克力冰布朗尼！ 完全没有豆腥味儿， 做减脂早餐非常合适！ （共426千卡）

用料

• 蒸铁棍山药 180g
• 鸡蛋 1个
• 香蕉 60g
• 内酯豆腐 60g
• 全麦面粉 10g
• 脱脂奶粉 10克
• 可可粉 10克
• 黑巧克力 15克

史上zui简单•脆皮巧克力冰蛋糕！比吃巧克力冰淇淋还过瘾！请叫我“山药豆腐大神”！的做法步骤

步骤 1

它太简单了！

步骤 2

1、除黑巧克力以为，所有食材打成糊糊 放微波炉6分钟（或者烤箱175度30分钟）或者蒸锅水开后20分钟 2、黑巧克力融化，抹表面 3、冰箱冷藏

步骤 3

质感很棒

步骤 4

好吃不胖

菜谱创建时间：2021-07-29 18:05:05