第一天：取六只海参装入大容器中，装满纯净水。用时1⃣️分钟。
第二天：打开冰箱把容器中水倒掉，再装入新的纯净水。用时1⃣️分钟。
第三天：海参应该有一点软了，取出用剪刀竖着剖开，稍微冲洗一下，准备煮海参。用时2⃣️分钟。
第三天：取一个干净的锅放入海参，加满水，放入姜片，冷水烧开后，转小火，煮一小时左右，关火，自然冷却到室温。再次把煮好的海参放入容器，装满水，继续泡发。用时1⃣️小时。
第四天：重复换水的动作。用时1⃣️分钟。
第五天：海参泡好啦！留出两天的量，其余海参冷冻起来，要吃的时候提前解冻即可。
这么大的海参每顿吃半个足矣，一根海参可以炒一盘菜了。
看看发好的海参比手掌还大，满满都是营养。
最简单的吃法：切片后，早晨清蒸五分钟，蘸酱油。原汁原味，空腹吃下精华全部吸收啦。
1⃣️泡发的容器要足够大和深，给海参充分的空间长大。 2⃣️泡发全程请避免接触油，包括女士化妆品。