1.家常饼切成筷子那么宽的丝(不能切太细,炒后饼丝会碎成饼渣的)。
2.鸡蛋打散,放少许盐。葱切成葱花。蒜拍扁切成蒜末。圆白菜切成丝。
3.开火起锅,锅热放少许油,油热后放葱花炒香。然后放圆白菜,翻炒几下,炒至有些变色但未完全熟。再放酱油少许(看颜色,随自己喜好),放少许盐,少许白糖,一起翻炒几下,放入饼丝继续翻炒至颜色均匀。放少许鸡精,把蒜末也放进去,翻炒几下就出蒜香味儿了。 4.然后用铲子将锅里的饼丝归集到一起,再按压几下,把饼丝略微按实。把鸡蛋沿着饼丝的外圈浇灌进去,然后鸡蛋与饼丝就完全融合到一起了。等鸡蛋定型后就可以出锅了。喜欢吃焦焦脆脆的饼咯吱的,可以再略微多等十几秒再出锅(不要把饼丝包糊了就好哈)
嗯~~~ 焦焦脆脆的饼丝香极了! 食材是两人份,分成两锅炒的,一人一盘。(因老公胆固醇高,不能吃蛋黄,我做的是一份蛋清版的,另一份是蛋黄版的)。 蛋黄版的颜色会显得略深一些,看似有点黑,其实并不糊哦,饼丝焦焦脆脆的,很好吃哦!